Skirgiškės

Copyright by bendukas:

Registracija pas Vilniaus rajono centrinės poliklinikos gydytojus – jau internetu!

Malonu pranešti, kad jau startavo elektroninio registravimosi pas Vilniaus rajono centrinės poliklinikos gydytojus paslauga. Sukurtos sistemos dėka rajono gyventojai gali užsiregistruoti pas poliklinikoje dirbančius specialistus internetu - http://www.sergu.lt.
Atvykstant į konsultaciją būtina turėti šeimos gydytojo siuntimą.
VšĮ Vilniaus rajono centrinė poliklinika kartu su Vilniaus universiteto ligoninės, Santariškių klinikomis dalyvavo projekte, Išankstinė pacientų registracijos sistema". Projektas buvo finansuojamas iš ES struktūrinių fondų.

http://www.vilniaus-r.lt/index.php?id=5843
-------------------

O cia papildoma informacija:

artimiausia gydymo istaiga, tai Balsiu seimos medicinos centras, Zaliuju Ezeru g. 160
internetas: www.balsiusmc.visiems.lt

ten dirba nebloga pediatre (vaiku gydytoja) Loreta Rusteikiene. jei kam prireiktu, tikrai rekomenduoju

Naudingos nuorodos:
1. Umiai susirgus po darbo valandu ir nedarbo dienomis, galima kreiptis i Marcinkeviciaus ligonine, Kauno g. 7/2
tel. 216 1935

2. Esant vaiku traumoms, galima kreiptis i Antakalnio poliklinika, traumotologijos punkta
tel. 234 4092

3. Esant suaugusiuju traumoms, galima kreiptis i Vilniaus greitosios pagalbos universitetine ligonine Lazdynuose, Siltnamiu g. 29, tel. 216 9140

Budincios vaistines:
Eurovaistine, Pasilaiciu Maximoje, Ukmerges g. 282, tel. 238 8395
Gedimino vaistine, Gedimino pr. 27, tel. 261 0135

Bukite sveiki ir druti

...

Atidaryta suremontuota Riešės palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninė

http://www.vilniaus-r.lt/index.php?id=6628

Vasario pradžioje po remonto darbų savo veiklą pradėjo Riešės palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninė. Simboliška, kad atidarymo ceremonija vyko Pasaulinės ligonių dienos išvakarėse.
Vykdant remonto darbus pakeistas ligoninės stogas, langai, palatos perplanuotos į dvivietes, trivietes, keturvietes. Nepamiršti ir neįgalieji: jiems įrengta vonia, įsigyta nauja medicininė įranga, funkcinės lovos ir pagalbinės slaugos priemonės. Atlikus remontą pagerėjo medicinos personalo darbo sąlygos. Dabar ligoninė vienu metu gali priimti iki 30 pacientų, prieš remontą - 25 ligonius.
Remontas atliktas žaibišku greičiu - per 2 mėnesius. Remonto darbai vyko dviem etapais. Per pirmąjį etapą buvo įrengtos dvi palatos, per antrąjį – atlikti kiti remonto darbai. Iš pirmojo aukšto administracinės patalpos iškeltos į antrą aukštą, o atsilaisvinusiame pirmajame aukšte įrengtos pacientų aptarnavimo patalpos (priimamasis, palatos, procedūrinis kabinetas, prausyklos, dušai).
Remonto darbai atlikti Vilniaus rajono savivaldybės, Privalomojo sveikatos draudimo fondo, Valstybės privatizavimo fondo ir VšĮ Vilniaus rajono centrinės poliklinikos lėšomis. Atliktų darbų vertė (įskaitant projektavimo darbus) – beveik 1 mln. Lt. Vilniaus rajono savivaldybė Riešės ligoninei suremontuoti skyrė 200 tūkst. Lt.
2008 metais Vilniaus rajono savivaldybė tapo Lietuvos savivaldybių asociacijos Auksinės krivūlės apdovanojimų nominacijos „Už didėjančią paramą sveikatos priežiūrai“ nugalėtoja. Vilniaus rajono savivaldybės pasiekimai sveikatos priežiūros ir socialinės infrastruktūros vystymo srityse – labai dideli: rajone veikia keturios palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninės, įsteigtos keturios socialinės rūpybos įstaigos: Nemenčinės neįgaliųjų dienos užimtumo centras, Juodšilių seniūnijos bendruomenės socialinių paslaugų centras, savarankiško gyvenimo namai „Po vienu stogu“, Paberžės socialinės globos namai. Nors ligoninių statyba nėra savivaldybių prerogatyva, Vilniaus rajono savivaldybė savo lėšomis pastatė Šumsko palaikomojo gydymo ir slaugos ligoninę. Iš viso šiam projektui Savivaldybė skyrė daugiau kaip 2 mln. 100 tūkst. Lt.

Sveiki, kadangi vėl nepavyko ikelti failo kitaip, pasinaudoju kopijavimu ir ikeliu idomu straipsniuka, apie tai ka mes valgome?
BET KURIS LIETUVOS MAISTO PREKIŲ PARDUOTUVĖS JOGURTAS – SVEIKATAI
PAVOJINGAS
Daugelis "Activia" jogurtų vartotojų tikisi žadėtojo TV ekrane stebuklo iš „gyvojo" produkto. Tiktai
kas jame yra gyvo? Štai ką rašo gamintojas: "Į „Activia“ jogurto sudėtį įeina ypatingos Acti
Regularis bakterijos..." Tam, kad pritraukti gyvenimo išblaškytą jūsų dėmesį ir nustebinus
"pakabinti" jus, galingasis Dannon imasi net keisti visam mokslo ir ne tik mokslo pasauliui
žinomų bakterijų Bifidobacterium animalis DN-173 010 pavadinimą: Bifidus Digestivum -
Anglijoje, Bifidus Regularis - JAV ir Meksikoje, Bifidobacterium Lactis ar BL Regularis -
Kanadoje, Dan Regularis - Brazilijoje ir Bifidus Actiregularis - Austrijoje, Argentinoje,Čilėje,
Vokietijoje, Italijoje, Olandijoje, Rumunijoje, Rusijoje ir žinoma, gimtojoje Lietuvėlėje.
Kam tokia pavadinimų maišalynė?
Tam, kad jau ir taip menkas jūsų supratimas apie bakterijas atsidurtų už tūkstančio kilometrų
nuo tiesos. Jeigu tikitės šių jogurtų pagalba atstatyti žarnyno mikroflorą, tai jūsų tikėjimas
bergždžias – gyvų bakterijų šiuose jogurtuose niekada nebuvo, nėra ir nebus.
Kodėl?
Todėl, kad jų gamintojams pirmiausia rūpi jūsų kišenė, jūsų pinigai, bet ne jūsų mityba, ir juolab
sveikata.
Tam, kad pratęsti jogurtinių produktų galiojimo laiką, galutiniame gamybos etape šie
erzacjogurtai, falsifikatai yra apdorojami aukšta temperatūra – ne tik minimoms, bet ir visoms
jogurto bakterijoms pribaigti tereikia 70ºC.
Pabandykite padėti neatidarytą tikro naminio jogurto indelį (kurio Lietuvoje jokioje parduotuvėje
ir už jokius pinigus negausite, - pamėginkite tai padaryti pietų šalyse) kambario temperatūroje
parai ir akivaizdžiai įsitikinsite, kad natūralaus tikro jogurto su gyvomis bakterijomis dangtelis
stipriai išsipūčia. Indelyje gyvos bakterijos ne tik visą cukrų pervirškino, - atsiranda rūgimas, bet
ir į gentaines ėmė taikytis.
Jei to neįvyko, jūsų pirktame jogurte arba nėra bakterijų, arba jos jame jau nebe gyvybingos,
specialiai numarintos.
Jeigu jogurto galiojimo laikas apie tris mėnesius, tai apie kokį bakterijų gyvybingumą
galime šnekėti?
Reikėtų nepamiršti ir dar vienos skrandžio funkcijos – dezinfekuoti maistą. Stipriai rūgšti jo terpė
(pH apie 2) sunaikina didžiąją dalį bakterijų.
Taigi, jei "Actvijoje" ir liks viena kita leisgyvė „geruolė“, tai jos egzistencija pasibaigs skrandyje ir
maistinė „jogurto“ vertė bus nulinė.
Ypatingai gyvybingų bakterijų indelyje turi būti apie milijardą, tik tada menkutis procentėlis
išlaikęs gyvastį praslys į žarnyną.
Kai gydotės sausomis bakterijomis iš vaistinės, jos sudėtos į kapsules, kurios pilnai ištirpsta tik
žarnyne. Be to jose bus ne tik Dannon siūlomo vieno štamo bakterijos, bet ir kitos, kurios lygiai
taip pat reikalingos jūsų žarnynui - Bifidobacteriumbifidum, Bifidobacterium breve,
Bifidobacterium longum,Lactobacillus acidophilus, Lactobacillus lactis, ir
Lactobacillusrhamnosus.
1 / 4
Apgavystė
Trečiadienis, 21 Spalis 2009 10:23 - Paskutinį kartą atnaujinta Sekmadienis, 25 Spalis 2009 12:59
Žinoma, atsiras prieštaraujančių šiai tikrąją tiesą atskleidžiančiai nuomonei ir pradės vardinti
gimines ir pažįstamus, kuriems "Activia" „sureguliavo" virškinimą, bet šie žmonės nežino, kad
buvo elementariai apmulkinti - į visus "Activia" jogurtus dedamas inulinas, kuris ir
„sutvarko" (t.y. „paleidžia“) vidurius.
O jei nustosite vartoti „Activia“ (produktą su inulinu), jūsų viduriai (jei žarnyne nebuvo bifido
bakterijų) funkcionuos taip pat, kaip ir prieš jogurto vartojimą.
Inulinas laisvina vidurius. Jo į "Activijos" indelį dedama 3 gramai (kapsulėse, skirtose laisvinti
vidurius, jo tėra 2 gramai).
Štai čia ir yra "Activijos" „gydomasis" efektas!!!
Homopolisacharidas inulinas yra maistinė skaidulinė medžiaga, kuri skrandyje brinksta ir
suteikia sotumo jausmą ( prisidėjus į skrandį akmenų irgi būtų sotu). Į žarnyną inulinas patenka
nesuvirškintas, todėl jis priklauso prebiotinių medžiagų klasei, jį virškina bifidobakterijos ir
laktobacilos. Augdama „geroji" žarnyno mikroflora išskiria fermentus, kurie skaido prebiotikus į
rūgštis. Tačiau, kad inuliną suskaidyti, žarnyne jau turi būti pakankamai bifido ir lakto bakterijų.
O juk žmogus, gerdamas "Activiją", tikisi pirmiausia gausiai savyje „pasisėti" šių bakterijų iš
jogurto.
Štai ir gaunasi, kad sveikam organizme inulinas bus virškinamas, o ieškančiame žarnyno
sveikatos – jis bus tik balastu. Tiesa, vidurius jis laisvins, bet tik tiek...
Apie inuliną reikėtų kai ką dar žinoti. Laisvindamas vidurius, jis pašalina iš organizmo vandenį,
kurio sergančiam vidurių užkietėjimu trūksta. Kaip manote, baigus vartoti inuliną, organizme
vandens padaugės ir vidurių turinys mažiau kietės?
Čia gaunasi dar vienas mulkinimas: nustojus vartoti „Activia“, viduriai vėl užkietėja, todėl
žmogus ir vėl pradeda šį jau priklausomybe virtusį produktą vartoti kasdien. Ar yra
priklausomybė nuo inulino, šiandien to dar netyrė nė vienas mokslininkas, bet pagal „Activia“
suvartojamus kiekius ir gamintojų gaunamus pelnus, jau galima spėti, kad „Activia“ prilygsta
narkotikams...
Kai kuriems žmonėms inulinas gali būti stiprios alergijos priežastimi. Daugiau informacijos apie
tai - The New England Journal of Medicine.
Dar šio „sveiko" maisto sudėtyje: lieso pieno milteliai, vanduo, uogų esencija, fruktozė,
modifikuotų kukurūzų krakmolas, cheminiai aromatizatorius, dirbtinė želatina, karminas, natrio
citratas, obuolių rūgštis, dirbtinis saldiklis sukralozė (lenkiškame variante rašomas cukrus, bet
kas gi patikrins?).
Sausas pienas gaminamas aukštoje temperatūroje, kurios užtenka, kad oksiduotųsi pieno
riebalai, o tokie mūsų organizme – nepageidaujami, nes jie sukelia vėžinių ląstelių dauginimąsi.
Beje, visi Lietuvoje pieno kombinatai jau 10 metų pieno negamina, tik pieno miltelius, o pieną iš
tų pačių miltelių su vandenių – dabar pieno mėgėjai pakrapštykite pakaušį, ką kasdien
geriate.....
Jūs jau įtikino, kad "Activijoje" naudojamas vanduo aukščiausios kokybės? O kodėl tokį
2 / 4
Apgavystė
Trečiadienis, 21 Spalis 2009 10:23 - Paskutinį kartą atnaujinta Sekmadienis, 25 Spalis 2009 12:59
gamintojas turėtų naudoti?
Karminas (E-120) – dažiklis, gaminamas iš tam tikros rūšies vabzdžių. Kai kuriems žmonėms jis
yra alergenas.
Obuolių rūgštis (E- 296) – pažeidžia dantų emalį, tai ta pati rūgštis, kurios poveikį juntame
valgydami neprinokusius obuolius.
Likusios sudėtinės dalys tėra užpildai, didinantys produkto tūrį, o tuo pačiu ir gamintojo pelną,
bet nieko bendro neturi su sveiku produktu.
Sukralozė (E-955) – dirbtinis saldiklis, galintis būti migreno priežastimi, gali pažeisti ląstelės
DNR, neigiamai veikia užkrūčio liauką (thymus lot.).
Sukralozės poveikis gyvybei panašus kaip ir DDT miltelių (liaudiškai "dustas"). Apie kokias
gyvas bakterijas galima kalbėti, jei greta gyvena toks kaimynas? Sakote , kad ant indelio
paraštyta cukrus? Dabar gal ir cukrus, bet kitose šalyse jų gaminamame jogurte - saldiklis,
kuris pilnai atspindi Dannon "mokslininkų" žinias.
O gal ne žinias, gal kitus tikslus?
LIETUVOS MAISTO PREKIŲ PARDUOTUVĖS RŪKYTŲ DEŠRŲ IR MĖSOS GAMINIŲ IŠ VIS
NĖRA
Gerbiamieji, ar kada nors klausėte savęs, kodėl Lietuvos mėsos kombinatų ir mėsinių "rūkyta"
mėsa šilumoj sugenda per porą dienų, kai tokia pat kaimiška - gali stovėti mėnesius?
Taigi, viskas labai paprasta: parduotuvėse nėra rūkytos mėsos, yra tik mirkyta.
Kodėl negenda rūkyta mėsa? Yra kelios priežastys:
1. Prieš rūkymą mėsa yra padžiovinama (rūkant mėsa taip pat džiūsta, taip prarasdama
keliasdešimt procentų masės), o kuo mažiau vandens, tuo sunkiau dauginasi bakterijos.
2. Ji yra gerai sūdyta (o druska - puikiausias konservantas)
3. Joje nėra papildomų puvimą skatinančių medžiagų, tai natūralus produktas.
4. Rūkant mėsą, ant jos gabalo susidaro apsauginė mineralinių medžiagų plėvelė, o pati mėsa
sterilizuojasi. Įpjovos vietoje vandens likutis greitai išgaruoja, druskos koncentracija padidėja,
taip sudarydama apsauginį sluoksnį. Dėl to net prapjautas rūkytos mėsos gabalas kambario
temperatūroje negenda ištisas savaites.
Kodėl genda Lietuvos mėsos kombinatų ir mėsinių rūkytos mėsos gaminiai ir dešros?
Tam yra kelios priežastys:
1. Visa mėsa yra mirkoma arba prišvirkščiama aromatizatorių tirpalo (taip, yra ir "rūkytą" kvapą
bei skonį suteikiantys aromatizatoriai), o dėl mirkymo ji ne tik nepraranda masės, bet ir
pasunkėja iki 10-20 procentų. O kuo daugiau drėgmės, tuo bakterijoms smagiau daugintis...
2. Dalis druskos tokioje mėsoje pakeičiama "skonio ir kvapo stiprikliu" - natrio gliutamatu, kuris ir
pats turi sūrų skonį, bet netrukdo daugintis bakterijoms.
3. Kad mėsos skonis būtų stipresnis, ji dažniausiai mirkoma kraujo plazmos tirpale –
pastarasis turi daugumą mėsoje esančių tirpių medžiagų, taip sustiprindamas „mėsišką“ skonį,
3 / 4
Apgavystė
Trečiadienis, 21 Spalis 2009 10:23 - Paskutinį kartą atnaujinta Sekmadienis, 25 Spalis 2009 12:59
bet kartu tampa ypatingai gera terpe bakterijoms daugintis.
4. Prapjovus parduotuvėse pirktą „rūkytą“ mėsą, iš jos sunkiasi drėgmė ir jokia apsauginė
druskos plėvelė nesusidaro. Todėl tokia Lietuvos mėsos kombinatų ir mėsinių mėsa pūti pradės
labai greitai. Palaikę kelias dienas ją kambario temperatūroje, gausite puvėsio gabalą.
Apie pačią mėsą net nekalbėkime. Šiandien Lietuvos mėsos kombinatai ir mėsinės savo
gaminimas naudoja 10 metų senumo šaldikliuose sudžiūvusią, praradusią bet kokią maistinę
vertę „mėsą“.
Vien tai, kad diena iš dienos reklamuojama ekologiškai švarios Krekenavos mėsinės dešrelės,
nors Lietuvoje iš vis nėra ekologiškai švaraus pašaro, todėl nėra ekologiškai švarios kiaulienos,
kuri beja yra auginama chemizuotu pagreitintu būdu, o kiaulės ypatinga kankinamai žiauriai
žudomos elektra, įrodo, kad Lietuvoje sveikatos tarnybos valdininkai visi iki vieno korumpuoti...
VšĮ" Ekologinė Tėvynė". Direktorius Vincentas Sakas
4 /

Cinamonas ir medus

Medus yra vienintelis negendantis produktas pasaulyje. Jis gali tik susikristalizuoti. Bet tai jo savybių nekeičia. Jei norit minkšto medaus, tai atlaisvinkit dangtelį ir įstatykit indą su medumi į karštą vandenį ir jis pasidarys toks, koks buvo iš pradžių. Niekada nevirkit ir nedėkit į mikrobangę medaus, nes tai sunaikins visus medaus fermentus.
Cinamonas ir medus. Farmacijos kompanijos apie tai garsiai nešneka, bet tai yra pats geriausias vaistas:
Medaus ir cinamono mišinys gydo daugelį ligų. Medus yra prieinamas daugelyje pasaulio šalių ir gydytojų pripažįstamas kaip labai efektyvus vaistas nuo daugelio ligų.
Medus gali būti naudojamas, nebijant jokių šalutinių poveikių nuo daugelio ligų. Medus nors ir saldus, bet teisingai vartojamas kaip vaistai, tinka ir žmonėms, sergantiems cukralige.
Žurnalas :Weekly world news“, leidžiamas Kanadoje ( 1995 m . Sausio 17 d. Numeris). Jame yra ligų sąrašas, kurias galima išsigydyti, naudojant medų ir cinamoną:

Širdies ligos:
Sumaišykit medų su cinamonu ir tepkit ant sumuštinio. Riekelė kiekvieną rytą pusryčiams sumažins cholesterolio kiekį kraujagyslėse ir apsaugos jūs nuo infarkto. Jei jau esat turėję infarktą, tai išvengsite kito infarkto. Tokie pusryčiai taip pat atstato arterijų ir venų sienelių elastingumą.

Artritas
Žmonės, kenčiantys nuo artrito, kiekvieną rytą ir vakarą turi išgerti puodelį šilto vandens su 2 valgomais šaukštais medaus ir vienu arbatiniu šaukšteliu cinamono. Reguliariai vartojant galima išsigydyti ir chronišką artritą. Kopenhagos universitete atliktas tyrimas: Gydytojai savo 200 artritu sergančių pacientų kasdien prieš pusryčius davė vieną valgomą šaukštą medaus ir pusę arbatinio šaukštelio cinamono. Po savaitės skausmo nejautė 73 pacientai, o po mėnesio beveik visi 200 pacientų galėjo vaikščioti be skausmo.

Šlapimo pūslės infekcija
2 valgomi šaukštai cinamono ir 1 arbatinis šaukštelis medaus stiklinėje šilto vandens sunaikina infekciją.

Cholesterolis
2 valgomi šaukštai medaus ir 3 arbatiniai šaukšteliai cinamono ir 16 uncijų vandens ( 1 uncija ~ 31 gramas ) per 2 val. Sumažina cholesterolio kiekį kraujuje 10 proc. Reguliariai vartojant 3 kart per dieną išnaikinamas bet koks cholesterolis.
Apskritai kasdien vartojamas grynas medus žymiai sumažina cholesterolio kiekį.

Peršalimas
Valgomas šaukštas šilto medaus ir ¼ šaukšto cinamono kasdien 3 dienas. Išgydo daugumą chroniškų peršalimų, slogų ir išvalo sinusus.

Pilvo skausmai
Medus su cinamono milteliais išgydo pilvo skausmus.

Dujos
Indų ir Japonų mokslininkai pastebėjo, kad medus su cinamonu pašalina dujų kaupimąsi pilve.

Imuninė sistema
Kasdienis medaus ir cinamono vartojimas stiprina imuninę sistemą.

Virškinimo sutrikimai
Cinamono milteliai pabarstyti ant dviejų valgomų šaukštų medaus ir suvartoti prieš maistą padeda suvirškinti net ir „sunkiausią“ maistą.

Gripas
Ispanų mokslininkas pastebėjo, kad medus užmuša gripo sukėlėjus.

Ilgaamžiškumas
Arbata su medum ir cinamonu vartojama reguliariai pašalina senėjimo požymius ir prailgina gyvenimą.
Paimkit 4 šaukštus medaus, 1 šaukštą cinamono, 3 puodelius vandens ir virkit kaip arbatą.
Gerkit po ¼ puodelio 3 kart per dieną. Gyvenimas tikrai pailgės, kaip rašo, ir iki 100 metų J

Spuogai
3 valgomi šaukštai šaukštai medaus ir 1 arbatinis šaukštelis cinamono. Ištepkit ta košele spuogus prieš miegą, o ryte nusiplaukit šiltu vandeniu. Pašalina spuogus visiškai.

Odos infekcijos
Medus su cinamonu lygiomis dalimis pagydo egzemą ir visas kitas odos infekcijas.

Svorio atsikratymas
Kiekvieną rytą 30 min prieš pusryčius ir vakare prieš miegą gerkit medų ir cinamoną išvirtą 1 puoduke vandens. Reguliariai vartojant svorio atsikratys net ir labiausiai nutukęs žmogus. Šis mišinys neleidžia kauptis riebalams, net jei žmogus maitinasi labai kaloringai.

Vėžys
Tyrimai atlikti Japonijoje ir Australijoje kad pažengęs vėžys pilve ir kauluose sėkmingai išgydomas. Šių rūšių vėžiu sergantys žmonės kasdien turi valgomą šaukštą medaus su arbatiniu šaukšteliu cinamono 1 mėnesį 3 kart į dieną.

Nuovargis
Naujausi tyrimai rodo, kad cukrus esantis meduje yra labiau naudingas nei kenksmingas kūno stiprumui Vyresni žmonės, reguliariai vartojantys medų ir cinamoną lygiomis dalimis yra žymiai gyvybingesni ir lankstesni. Dr. Milton, atlikęs tą tyrimą, sako, kad 0.5 valgomo šaukšto medaus vandens stiklinėje kartu su cinamonu, suvartojus ryte po dantų valymo ir 15 val. po pietų, kai kūno gyvybingumas pradeda mažėti, padidina kūno gyvybingumą per savaitę.

Blogas kvapas
Pietų Amerikos gyventojai ryte skalauja burną ir gerklę su arbatiniu šaukšteliu medaus cinamono stiklinėje karšto vandens, ir taip visai dienai atsikrato blogo kvapo iš burnos.

Klausos praradimas
Kiekvieną rytą ir vakarą medus su cinamonu lygiomis dalimis atstato klausą.